白天靠咖啡撑着 ，入秋广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环 ，

　　夜里翻来覆去睡不着，医生早上闹钟响了又不想起，支招你是对症调理不是也在经历 ？近日，入秋

神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。实力医生郑莉明博士  ，失眠

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