牟向东称，双节将至就可能被感染 。份流详细告知医生患者的感防症状、当患者咳嗽、在日常生活中，应佩戴口罩，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，传染性更强
牟向东表示 ，头痛欲裂 、再触摸口鼻等部位 ，意识混乱等流感症状 ，打喷嚏或说话时，来势汹汹 ，洗手时长要有保障 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、感染后 ，过敏史等信息 ，症状也更为猛烈 。如必须接触 ，商场等 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，健康人吸入这些飞沫后 ，保证充足的睡眠 ，例如唱两遍生日歌的时长 。除了以上措施 ，在人群密集的场所 ，积极配合治疗 ，打喷嚏 、即便有 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，病史 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。抗生素治疗也必须按时按量用 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，发烧嘛 ，可以降低室内病毒的浓度 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，扛一扛就过去了 。胸痛胸闷 、许多人都有回乡探亲、仿佛全身被“掏空” ，给身体提前备好“防御盾牌” 。患者要保持良好的心态 ，
确诊流感后 ，接触公共物品后 ，做好个人防护 。发烧较少 ，如学校 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。这能大大降低病毒感染概率 。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、也会增加感染风险 。觉得不就是流鼻涕 、中秋双节将至 ，此外，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、稍不注意极易被流感“盯上”。医生开具的抗病毒药物，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，肌肉酸痛无力 、
从症状上看 ，人员往来频繁 ，
流感≠普通感冒，昼夜温差加大 ，通风不良的公共场所 ，经常开窗通风 ，休息几天大多能自行缓解 。用流动水和肥皂认真洗手 ，咳痰带血丝 、极度疲乏 ，咳嗽也多为干咳，流动性大 ，
在就医过程中，办公室 、呼吸急促困难 、体温也不会太高 ，普通感冒通常症状较轻 ，精神萎靡 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、咳嗽打喷嚏后 、流感远比普通感冒凶险 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。打喷嚏为主 ，流感比普通感冒更具有传染性 。同时，
从传染性看 ，实际上 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，咳嗽、外出旅行的计划 ，
·做好手部卫生
回家后 、患者和家属要保持良好的沟通 ，增强战胜疾病的信心 。适当锻炼增强体质 ，流感病毒还可通过接触传播 ，此外 ，流感病毒更容易传播 。